L’histoire de Fit & Fresh
Une rencontre, une vision, un projet commun
L’histoire de Fit & Fresh commence là où on s’y attend le moins : au cœur du confinement.
En 2020, Adrien, coach sportif et fondateur de la salle Aguïo Training Center, cherche à mieux s’alimenter malgré la fermeture des commerces. Il découvre alors Le Panier de Cécile, une épicerie bio tenue par une passionnée des bons produits.
Chaque semaine, Cécile lui livre des paniers de fruits et légumes locaux, soigneusement sélectionnés. Très vite, cette relation dépasse la simple livraison. Ils échangent sur la nutrition, l’hygiène de vie et le lien entre performance et alimentation.
Deux univers complémentaires
Adrien a fondé Aguïo en 2017 avec une conviction forte : le sport est un mode de vie, et la nutrition en est le socle.
Dans sa vision, bien manger est essentiel pour progresser durablement, en respectant son corps.
De son côté, Cécile sélectionne ses produits avec une exigence rare. Elle connaît chaque producteur, respecte les saisons, goûte, teste, et refuse les compromis. En cuisine, elle transforme ces ingrédients bruts en recettes colorées, généreuses, toujours pleines de bon sens.
Fit & Fresh, une cuisine qui a du sens
En 2025, leurs deux mondes se rejoignent dans un projet commun : Fit & Fresh.
Un bar à salade, oui, mais pas comme les autres.
Ici, chaque plat est cuisiné maison, le matin même. Les recettes sont conçues pour nourrir vraiment : gourmandes, équilibrées, généreuses, toujours accessibles.
C’est l’alliance d’un coach qui croit en la force de l’alimentation, et d’une artisane du goût qui cuisine avec passion.
Bien manger, simplement
À emporter, livré ou juste après l’entraînement : Fit & Fresh s’adapte à votre rythme.
Retirez votre repas au Panier de Cécile ou à Aguïo, et savourez l’équilibre.
Ici, on ne parle pas de régime. On parle de manger vrai, de prendre soin de soi, sans se priver.
